تعتبر صحة الدماغ من أهم جوانب الصحة العامة التي يجب الاهتمام بها، خاصةً في رمضان حيث تتغير العادات الغذائية وتصبح الأطعمة التقليدية هي الأساس. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تدعم صحة الدماغ وتعزز قدرته على التركيز والتفكير. من أبرز هذه الأطعمة المكسرات والأسماك. 3.1 المكسرات ودورها في تحسين [...]
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ومن التحديات الكبيرة التي قد يواجهها مرضى السكري في رمضان هو الصيام لفترات طويلة مع التغيرات الكبيرة في نظامهم الغذائي. لكن مع بعض التخطيط السليم والرعاية الدقيقة، يمكن لمرضى السكري إدارة حالتهم بشكل آمن خلال شهر رمضان، والحفاظ على مستويات السكر في [...]
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تتفاقم خلال رمضان بسبب التغيرات في نمط الحياة، مثل التغيير في مواعيد الطعام، وصيام ساعات طويلة، مع تقليل تناول السوائل والملح. إذا لم يتم التعامل مع هذه التغيرات بشكل سليم، قد يتسبب رمضان في زيادة مستويات ضغط الدم، مما يزيد [...]
رعاية كبار السن والمرافقة الطبية في رمضان: خدمات “صحيح الطبية” للرعاية المنزلية يُعد شهر رمضان فرصة عظيمة للتواصل الروحي مع الله، كما يشكل وقتًا للتضامن مع من يحتاجون إلى الدعم، لا سيما كبار السن الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة ومرافقة طبية أثناء صيامهم. تقدم “صحيح الطبية” خدمات رعاية منزلية متكاملة [...]
menenen
WhatsApp us